十大垃圾食物：

1。油炸类食物 - 导致高血压，心脏病

2。腌渍类食品 （如腊肠）- 导致鼻咽癌

3。香肠， 肉制品 - 含有很多防腐剂

4。饼干- 热量太高，转成脂肪

5。汽水 （如可乐）

6。冷冻食品类 （如冰淇淋，冰棒）

7。方便面 （如泡面）

8。罐头类食品

9。话梅

10。烧烤类食品 - 一只烤鸡腿所含的毒素 = 60根香烟